Plusieurs études montrent que pratiquer tous les jours une marche rapide peut permettre de prévenir de nombreuses maladies. (Image : citalliance / 123rf) Plusieurs études faisant autorité ont montré…
SANTÉ
Bien-être. Selon les experts de l’OMS, les vaccins peuvent être dangereux
Lors du récent Sommet mondial sur la vaccination, certains scientifiques de haut niveau ont admis qu’ils n’étaient pas trop sûrs que les vaccins soient totalement fiables. (Image : SELF Magazine / flickr /…
Bien-être. Comment prévenir les maladies cardiaques au quotidien ?
Pour prévenir les maladies cardiaques, mangez légèrement et consommez des aliments sains tels que des légumes, des fruits et des céréales. (Image : Pixabay) Les maladies cardiovasculaires constituent un ensemble…
Bien-être. L’écriture : une source de santé et de bien-être
Apparue 4000 ans avant notre ère, l’écriture a marqué l’histoire de l’humanité. (Image : Simon Steinberger / Pixabay) Apparue 4000 ans avant notre ère, l’écriture a marqué l’histoire de l’humanité. Les scientifiques…
Bien-être. Forsythia Lian Qiao, une nouvelle ère de la médecine douce ?
Le Forsythia suspensa est une plante très utilisée dans la pratique de la MTC En médecine traditionnelle chinoise le Forsythia Suspensa, Lian Qiao (连翘) en chinois, réserve bien des surprises.…
Bien-être. Trois conseils pour un sommeil réparateur
Dans la société actuelle, nombreuses sont les personnes qui ont un sommeil médiocre. (Image : 영훈 박 / Pixabay) Après une dure journée de travail, l’idéal est bien sûr de prendre un…
Bien-être. Sport : Comment gérer les crampes ?
Les crampes, également appelées spasmes musculaires sont des contractions soudaines, intenses, involontaires et passagères d’une partie ou de la totalité d’un muscle. (Image : 123RF / ferli) Les crampes,…
Bien-être. Propriétés et bienfaits du pissenlit
Les jardiniers considèrent le pissenlit comme une mauvaise herbe mais la réalité est toute autre. (Image : pixabay / CC0 1.0) Le pissenlit (Taraxacum officinale) est apprécié depuis l’Antiquité pour ses propriétés…
Bien-être. La médecine traditionnelle chinoise face au Covid-19 (2)
La phytothérapie utilisée en médecine chinoise existe depuis des milliers d’années et a pu soigner de nombreuses épidémies. (Image : Omni Matryx / Pixabay) La phytothérapie est une aide précieuse en complément…
Bien-être. La médecine traditionnelle chinoise face au Covid-19 (1)
La Chine fait depuis toujours face à des épidémies. Sa médecine est très riche et de nombreux remèdes peuvent être d’une aide précieuse. (Image : kian2018 / Pixabay) Le Coronavirus a surpris le…
Bien-être. Lecture quotidienne et bienfaits sur la santé
Après 6 minutes de lecture les battements du cœur ralentissent, les muscles se détendent. (Image : delo / Pixabay) Selon de récentes études scientifiques, pratiquer une lecture quotidienne serait excellent pour la…
Bien-être. Quels sont les aliments qui font baisser la pression artérielle ?
De plus en plus de personnes souffrent aujourd’hui des « trois hauts » : hypertension artérielle, cholestérol (lipides sanguins) et glycémie élevée. (Image : silviarita / Pixabay) De plus en plus de personnes souffrent…