Cultivez des légumes qui produisent presque toute l’année. (Image : pixabay / CC0 1.0) Avez-vous déjà eu envie d’aménager un petit jardin dans votre appartement ? Vous êtes-vous déjà demandé quels légumes…
Bien-être
Bien-être. Les bienfaits de la méditation pendant le confinement
La méditation peut vous aider à gérer le confinement dû au coronavirus. (Image : Marjon Besteman-Horn / Pixabay) Beaucoup de gens se sentent stressés suite au confinement dû au coronavirus. Il convient…
Bien-être. Mythes et idées reçues sur l’alimentation et la santé
Internet regorge aujourd’hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer votre santé. (Image : Christine Sponchia / Pixabay) Internet regorge aujourd’hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer…
Bien-être. Conseils d’astronautes : gérer l’isolement pendant le confinement
Certains vivent des centaines de jours à l’intérieur d’un petit caisson dans l’espace sidéral et conservent leur vivacité d’esprit lorsqu’ils rentrent chez eux. (Image : WikiImages / Pixabay) Être confiné chez soi peut-être…
Bien-être. Confinement : méthodes pour vous prévenir d’une infection virale
Lors du confinement, le Dr Jiang conseille ces 4 méthodes pour renforcer votre immunité sans dépenser beaucoup d’argent. (Image : Pexels / Pixabay) Le COVID-19 se propage rapidement dans le monde entier. Lors…
Bien-être. Trop de temps à l’écran affecte les enfants
Les enfants ne doivent pas passer trop de temps devant les écrans. (Image : pixhere / CC0 1.0) Il y a à peine dix ans, les enfants jouaient au base-ball avec les…
Bien-être. L’orange, un remède contre la toux ?
Manger des oranges cuites à la vapeur avec du sel peut soigner votre toux persistante. (Image : Pixabay / CCO / Domaine Public) Les oranges cuites à la vapeur et…
Bien-être. Covid-19 : marche et jogging
Environ 30 minutes de marche sont bénéfiques à votre corps. (Image : pixabay / CC0 1.0) Dans de nombreuses régions du monde, les gens font face au confinement mis en place par…
Bien-être. Médecine chinoise : soigner par la peur
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’Homme a cinq organes internes, qui se transforment en cinq qi et donnent naissance à cinq émotions. (Image : 123rf / Taehoon Bae) Il…
Bien-être. Bien-être et perte de poids, vérité ou mensonge ?
Le passage du business des régimes amaigrissants à celui du bien-être pourrait être motivé par des raisons stratégiques. (Image : pixabay / CC0 1.0) Le surpoids est devenu un problème de santé…
Bien-être. Qu’est-ce que la méthode Montessori ?
La méthode d’enseignement Montessori offre un apprentissage pratique impliquant le mouvement et la manipulation, les enfants explorant leur environnement guidés par un enseignant spécialement formé à la méthode. (Image : Lisa Maruna / flickr…
Bien-être. Comment traiter soi-même les douleurs cervicales
Il n’est pas rare que les employés qui passent leurs journées assis derrière leur bureau souffrent de douleurs au cou et aux épaules et de spondylose cervicale. (Image : pixabay / CC0 1.0)…