La saison d'automne. (Photo : Shenyunperformingarts.org) Selon l’approche de la médecine traditionnelle chinoise sur la santé, notre corps est plus vulnérable en automne en raison de l’énergie déployée en…
Automne
Bien-être. Résister à la pluie et au froid de l’automne
Bien que le temps refroidisse en automne, il n’est pas nécessaire de mettre des vêtements chauds trop tôt. (Image : Andreia Joldes / Pixabay) La pluie d’automne et le froid sont là.…
Bien-être. Les bienfaits de la poire asiatique en automne
La poire asiatique est idéale pour se maintenir en forme en automne. (Image : See-ming Lee / flickr / CC BY-SA 2.0) L’automne est une saison sèche et fraîche. Des symptômes…
Bien-être. 6 façons de rester hydraté en automne
L’automne est une saison plutôt fraîche et aride. Elle peut être associée à des symptômes comme une peau sèche et sensible, des démangeaisons, et une sensation de gorge sèche. (Image…
Bien-être. MTC : l’automne pour tonifier l’estomac et la rate
Si vous souffrez de pathologies de la rate et de l’estomac, l’automne est un bon moment pour renforcer ces organes. (Image : Jose Antonio Alba / Pixabay) Li Dongyuan, grand médecin chinois…
Bien-être. Se Préparer pour l’Automne Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Garoupa étoile à la vapeur avec champignons Enoki et Shitake. Le champignon Shitake est l’un des aliments qui combat efficacement l’excès de mucus, à privilégier en automne. (Image : InterContinental…