La pomme est riche en pectine, une fibre naturelle qui aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang et à éliminer les graisses. (Image : Jill Wellington / Pixabay) Une mauvaise alimentation est l’un…
Aliments
Bien-être. Des aliments pour l’automne
La saison d'automne. (Photo : Shenyunperformingarts.org) Selon l’approche de la médecine traditionnelle chinoise sur la santé, notre corps est plus vulnérable en automne en raison de l’énergie déployée en…
Bien-être. 6 aliments pour stimuler vos fonctions cérébrales
Avec un régime alimentaire approprié, votre cerveau peut former de nouvelles connexions neurales, modifier les connexions existantes et réagir de manière différente. (Image : pixabay / CC0 1.0) Les scientifiques ont…
Bien-être. Quels sont les aliments qui font baisser la pression artérielle ?
De plus en plus de personnes souffrent aujourd’hui des « trois hauts » : hypertension artérielle, cholestérol (lipides sanguins) et glycémie élevée. (Image : silviarita / Pixabay) De plus en plus de personnes souffrent…
Bien-être. 10 aliments qui peuvent tuer les cellules cancéreuses
De nombreux aliments peuvent aider le corps à combattre les cellules cancéreuses. 10 aliments qui peuvent tuer les cellules cancéreuses (Image : congerdesign / Pixabay) 1. Le melon amer…