Le Kimchi est l’un des aliments fermentés les plus populaires. (Image: Pixabay / CC0 1.0) Si vous êtes amateur de cuisine coréenne, vous êtes sûrement familier avec le kimchi,…
Bien-être
Bien-être. Adoptez la méthode chaude en été
Les jeunes aiment les boissons fraîches en été, mais le meilleur moyen de se désaltérer est en fait de boire du thé chaud, en particulier les thés légers et rafraîchissants.…
Bien-être. Les bienfaits d’une longue marche
La marche réduit le risque d’attaque cardiaque et d’autres incidents cardiovasculaires d’environ 30 %. (Image : Brodie Vissers / Burst) La prochaine fois que vous verrez votre médecin pour un bilan de…
Bien-être. Nos plus grandes peurs
La peur de l’échec peut vous perturber lors de la dernière étape d’un enjeu. (Image : Pixabay / CC0 1.0) La peur est le plus grand facteur d’épuisement dans notre vie. Elle…
Bien-être. Plus jamais en colère
Selon l’auteur David Lieberman, il existe quatre manifestations de la colère. (Image : Tommaso Altamura / 123rf) Tout d’abord, pourquoi nous fâchons-nous ? Les désirs inassouvis peuvent engendrer des accès…
Bien-être. L’escrime : Un sport olympique européen
L’escrime est basée sur l’art traditionnel du sabre européen. (Image : Marie-Lan Nguyen / Wikimedia / CC BY 3.0) L’escrime est basée sur l’art traditionnel du sabre européen et a…
Bien-être. Se sentir seul au monde
La solitude peut conduire à un sentiment de désespoir (Image : Pixabay / CC0 1.0) Vous vous sentez abandonné par tout le monde ? Pardonnez le jeu de mots, mais vous n’êtes…
Bien-être. Astuces pour soulager les symptômes liés aux yeux secs
Les personnes passant beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur ou de téléphone portable, dans un environnement chaud, sont susceptibles de souffrir de symptômes liés aux yeux secs. (Image : Sofia…
Bien-être. Les effets nocifs du BPA pourraient être inversés
Le BPA est un produit chimique industriel présent dans certains plastiques, notamment ceux utilisés pour fabriquer des bouteilles d’eau. (Image : Capture d’écran / YouTube) Le bisphénol A (BPA)…
Bien-être. L’ail : un antibiotique naturel
Selon un rapport de l’Université nationale de Taiwan, les amateurs de viande rouge peuvent bénéficier d’une prise de 5-15 g (1-3 gousses) d’ail cru par jour pour réduire efficacement le…
Bien-être. Le rôle des reins en médecine traditionnelle chinoise
Les reins sont des organes vitaux du corps humain. Ils régulent les fluides corporels et expulsent les déchets par l'urine. ((Image : JoaKwan / Pixabay) Les reins sont des organes vitaux du…
Bien-être. Achats compulsifs : comment résister
Sans que vous en ayez vraiment conscience, l’engouement pour le shopping peut au fil du temps se transformer en dépendance et affecter votre vie. (Image : Andrea Piacquadio / Pexels) Qui…