De nombreux séniors aiment siroter du thé en lisant un journal, mais peu sont conscients des avantages et des inconvénients de la consommation du thé. Peu de gens peuvent réfuter…
Insomnie
Bien-être. Le mûrier: Tonique de l’Empereur portant le fruit populaire sacré
Dans l'Antiquité, le mûrier était utilisé comme tonique par l'empereur chinois et surnommé le «fruit populaire sacré». Les mûres ont un goût acidulé et sucré et contiennent des niveaux élevés…
Bien-être. Dites adieu à l’insomnie
L'insomnie affecte des millions de personnes, leurs familles et leurs communautés. Les personnes qui en souffrent ont de la difficulté à s'endormir ou à rester endormies, ou se réveillent trop…