Une bonne santé est essentielle pour profiter d’une vie longue et heureuse. (Image : bruce mars / Unsplash) Une bonne santé est essentielle pour profiter d’une vie longue et heureuse. Quelle que…
Conseils
Bien-être. Médecine chinoise : comment maintenir votre rate en bonne santé
Pour réchauffer la rate et l’estomac, il est conseillé de manger des aliments chauds. (Image : RitaE / Pixabay) La rate a des fonctions importantes : elle combat les germes présents dans…
Bien-être. Aliments fermentés : bienfaits et conseils de préparation
Il est très facile de procéder à la lacto-fermentation des aliments. Beaucoup de sites donnent de très bonnes recettes. (Image : edwina_mc / Pixabay) Les aliments fermentés ont de grands avantages pour…
Bien-être. Santé et longévité : les conseils du célèbre médecin Sun Simiao
Sun Simiao, représenté par Gan Bozong, gravure sur bois, dynastie Tang (618-907). (Image : Wikimedia / CC0 1.0) Sun Simiao (581-682), célèbre médecin chinois de la dynastie Tang, a transmis douze conseils de…
Tradition. Conseils pour prendre soin de soi : le style traditionnel chinois
(Image : Shenyunperformingarts.org) Un vieux dicton taoïste dit : « Le corps humain est un microcosme de l’Univers. » Ainsi, il existe peut-être un lien plus profond entre notre corps et…