Se lever tôt et regarder le soleil pointer ses rayons dans les rues presque désertes crée une expérience émotionnelle forte. (Image : Christophe Schindler / Pixabay) Se coucher tôt et se lever…
Bienfaits pour la santé
Bien-être. Les multiples bienfaits de la mousse d’Irlande (Chondrus crispus)
La mousse d’Irlande est excellente pour la santé. (Image : twogreenthumbs.com) La mousse d’Irlande, ou Chondrus crispus, est un type d’algue utilisé en Irlande depuis des siècles. Selon la…
Bien-être. 20 Aliments détox pour rester en bonne santé
Dans la culture chinoise, l’aliment est depuis toujours considéré comme un remède. Voici le top 20 des meilleurs aliments détox pour rester en bonne santé. 20 aliments détox pour rester…
Bien-être. L’épice ayurvédique indienne jaune aux multiples vertus pour la santé
Le curcuma, connu scientifiquement sous le nom de Curcuma longa, est l'une des épices les plus appréciées dans le système de santé traditionnel indien de l'Ayurveda. Désigné comme l’«épice dorée»,…
Bien-être. La nourriture en tant que médicament : 12 ingrédients pour une meilleure santé
Vous pouvez renforcer votre système immunitaire et vous maintenir en bonne santé grâce à de bonnes habitudes et à une alimentation équilibrée et nutritive, réduisant ainsi votre dépendance aux médicaments.…
Bien-être. Musicothérapie : reconnaître les bienfaits du didgeridoo
L'idée que la musique peut améliorer la santé chez l’homme existe depuis très longtemps, ce concept existait déjà dans les traditions grecques et amérindiennes. Le développement scientifique de ce dernier…
Bien-être. Le mûrier: Tonique de l’Empereur portant le fruit populaire sacré
Dans l'Antiquité, le mûrier était utilisé comme tonique par l'empereur chinois et surnommé le «fruit populaire sacré». Les mûres ont un goût acidulé et sucré et contiennent des niveaux élevés…