La matière et l'esprit sont comme l'oeuf et la poule, ou comme la douleur physique et la douleur émotionnelle. Les médecins et les scientifiques savent depuis longtemps que les facteurs…
SANTÉ
Bien-être. Les propriétés médicinales extraordinaires du bambou
Le bambou est la plante la plus grande de la famille des graminées et il est connu pour ses nombreuses propriétés pharmacologiques. Il existe plus de 1 600 espèces de…
Bien-être. Chou chinois: un légume stupéfiant au-delà de votre imagination
Le chou chinois, aussi appelé Napa, est un légume puissant qui peut aider la digestion et éliminer les déchets métaboliques des organes internes. Le chou chinois contient peu de calories:…
Bien-être. 5 fruits bleus savoureux qui rechargeront la centrale des commandes de votre corps
Les fruits se présentent sous de nombreuses formes. Mais saviez-vous que la couleur d'un fruit en dit aussi long sur son contenu nutritionnel? L'anthocyanine est le pigment végétal qui…
Bien-être. Musicothérapie : reconnaître les bienfaits du didgeridoo
L'idée que la musique peut améliorer la santé chez l’homme existe depuis très longtemps, ce concept existait déjà dans les traditions grecques et amérindiennes. Le développement scientifique de ce dernier…
Bien-être. Conseils sur la dégustation du thé pour les séniors
De nombreux séniors aiment siroter du thé en lisant un journal, mais peu sont conscients des avantages et des inconvénients de la consommation du thé. Peu de gens peuvent réfuter…
Bien-être. Être heureux avec soi-même
Il est important de toujours se rappeler que quoi que l’on fasse, qu'il s'agisse de notre travail, des loisirs ou de nos responsabilités, tout cela devrait être régi par notre aptitude…
Bien-être. Le mûrier: Tonique de l’Empereur portant le fruit populaire sacré
Dans l'Antiquité, le mûrier était utilisé comme tonique par l'empereur chinois et surnommé le «fruit populaire sacré». Les mûres ont un goût acidulé et sucré et contiennent des niveaux élevés…
SANTÉ. Les bonnes manières commencent à table
Les manières sont la pierre angulaire de toutes les cultures. Et bien que la plupart des mœurs soient en harmonie avec la culture et puissent être différents les uns des…
Bien-être. Amélioration de soi : 4 façons de se discipliner
Une étude menée en 2013 a révélé que ceux qui avaient une meilleure maîtrise d’eux-mêmes étaient plus heureux que les autres. (Image : Free-Photos / Pixabay) La clé pour…
Bien-être. Les trésors de l’été pour une meilleure santé
La période la plus chaude du calendrier chinois, s’étend de mi-juillet à mi-août. (Image : Pexels / Pixabay) La période la plus chaude du calendrier chinois, appelée 三伏 (sān…
Bien-être. Prendre une retraite anticipée pour vivre plus longtemps
Une retraite anticipée peut prolonger la vie. (Image : Werner22brigitte / Pixabay) Vous prévoyez de vivre une vie passionnante après la retraite ? Si tel est le cas, vous…